Durante muito tempo, a artrose foi encarada como uma doença sem alternativas além de suportar a dor até a necessidade de uma cirurgia. Hoje sabemos que essa visão está ultrapassada.
A artrose realmente provoca desgaste da cartilagem, mas sua velocidade de evolução depende de diversos fatores, incluindo peso corporal, força muscular, alinhamento dos membros inferiores e estilo de vida.
A resposta é não: por que você não está condenado à imobilidade
De acordo com Dr. Mauro Júnior, ortopedista especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia, grande parte dos pacientes consegue controlar os sintomas e retardar a progressão da doença quando inicia o tratamento no momento adequado.
A mensagem mais importante é simples: sentir dor não significa esperar até que ela se torne incapacitante. Quanto antes ocorrer a avaliação especializada, maiores são as possibilidades de preservar o joelho e manter uma rotina ativa.
Estratégias que ajudam a preservar os movimentos
Entre as principais estratégias estão exercícios de fortalecimento, reabilitação, perda de peso, controle da inflamação, adaptação das atividades físicas e tratamentos individualizados conforme cada caso.
O gênero do sofrimento articular sempre foi tratado com fatalismo, mas o cinema de horror nos ensina que o corpo que resiste é mais interessante que o corpo que cede. Aqui, a resistência é literal: o joelho que se fortalece é o joelho que não se entrega à rigidez.
O papel do estilo de vida na evolução da artrose
A velocidade de evolução da artrose não é uma sentença fixa. Peso corporal, força muscular, alinhamento dos membros inferiores e estilo de vida são fatores que o paciente pode modificar com orientação profissional.
Quando buscar ajuda especializada
Quanto antes ocorrer a avaliação especializada, maiores são as possibilidades de preservar o joelho e manter uma rotina ativa. O ortopedista pode indicar o melhor caminho para cada caso.
Perguntas Frequentes
Quem tem artrose pode fazer exercícios?
Sim. Exercícios de fortalecimento e reabilitação estão entre as principais estratégias para controlar os sintomas e retardar a progressão da doença.
A artrose sempre leva à cirurgia?
Não. Grande parte dos pacientes consegue controlar os sintomas sem necessidade cirúrgica quando inicia o tratamento no momento adequado.
Perder peso ajuda na artrose?
Sim. O peso corporal é um dos fatores que influenciam a velocidade de evolução da artrose.
O que é tratamento individualizado para artrose?
Tratamentos individualizados consideram as características de cada caso, incluindo adaptação das atividades físicas e controle da inflamação.
Qual médico trata artrose?
O ortopedista, especialmente o especialista em Cirurgia de Joelho, é o profissional indicado para avaliação e tratamento.
